2023-03-03から1日間の記事一覧

5+3= のようなたし算を計算する前に、先に、何をするのかを、ハッキリと意識して決めるようにします。「もっと速く」を目標にすれば、このようなことを、毎回できます。

私たち人間は、 何をするときも 先に、 何をするのかを、 心の中で、決めています。 動き始めてから、 何をしようかではないのです。 でも、 日常生活の大部分は、 習慣的な行動ですから、 習慣が、 何をするのかを決めています。 無意識です。 意識しないま…